Treenaamista ohjelmaviikoilla
Nyt, kun kevään esiintymiset on suoritettu kunnialla, alamme kasaamaan ohjelmaa toden teolla kokonaisuudeksi. Olemme paljastaneet jupitereille jo osioita ja harjoitelleet ahkerasti esimerkiksi tanssia ja toista stunttipätkää kiinnittäen samalla huomiota jo aiemmin opittuihin taitoihin. Kesävuorot on pidetty pääosin ulkona, joten akron treenaaminen on ollut vaikeampaa. Tästä syytä olemmekin tehneet paljon korvaavia ponnistusvoima- ja räjähtävyysharjoitteita.
Koulujen loppuminen, konfirmaatiojuhlat sekä rippileirit aiheuttavat jonkin verran poissaoloja, mutta pääsääntöisesti olemme edelleen erittäin tyytyväisiä jupiterien aktiivisuuteen. Aktiivisimmat kevätkauden treenaajat palkittiinkin siis pääsyllä seuramme valokuvauspäivään, josta edellisen blogipäivityksemme kuvat ovat.
Katsaus kisakauteen
Cheerleadingin SM-karsintakilpailut järjestetään tänä vuonna ensimmäistä kertaa Jyväskylässä ja Jupiterin valmentajat Siru ja Maiju ovat tiiviisti mukana kisojen suunnittelutiimissä. Mahdollisuus saada kisata ja esiintyä kotiyleisön edessä luo toki paineita ja jännittää, ja jännittävissä tilanteissa esiintymistä haluammekin treenata mielikuvaharjoitteilla. Esiintymiset ovat myös olleet erittäin tärkeitä jännityksenhallinnan kannalta!:)
Kuvia lisätään myöhemmin!
-Maiju
harrastan alkeisjoukkkueessa cheeppaa ja toivon vaa et kohta ollaa samalla tasolla ku te ja uskon siihen 100% ja oon kyl iha pissat pöksyssä ku oon vähä katellu näit teijä videoit ja kuvii ja en voi muuta sanoo ku "huiii"! taistelua naiset,taistelua ja kohta voin sanoo sen itsekkin itselleni whoohou :)
VastaaPoistaOlette aivan uskomattoman hyviä jos kerta 4 nousijaa on tullut mineistäkin :O ! meidänkin joukkeemme on kehittynyt aivan huimasti, esim. meillä on koko joukkueen paikalteen voltit jo nyt, vaikka viime sm-kisoissa olimme aivan häntäpäässä! :)
VastaaPoistateillä kuuolemma menee hyvin jo tässä vaiheessa kautta.jatkakaa samaan malliin! :)
VastaaPoistaYlemmälle anonyymille vielä että ootteko junnu- vai sennujoukkue, jos saan udella :)