Nonnih nyt taaas pienen tauon jälkeen päivittelemään. Elikkäs viimeistä viikkoa viedään ennen ansaittua treenitaukoa ja tällä viikolla ollaankin aherrettu paljon erityisesti laskujen ja mallauksien parissa. Valitettavatsi poissoloja on kesäreissujen ja muiden menojen takia tullut harmillisen paljon mutta ollaan kuitenkin saatu tehtyä stuntteja vaihtelemalla ryhmiä ja lisäksi ollaan treenailtu paljon akroa =)! Ohjelma alkaa siis olemaan aikalailla kasassa viimeisiä laskuja lukuuntottamatta. Tietenkin hiomista ja muuta hommaa on superpaljon sitten kesän jälkeen :)!
Kesätauko meillä on kolme viikkoa, mutta vaikka varsinaisia treenejä ei pidetäkään niin ei kukaan silti pääse laiskottelemaan liikaa. Ollaan valmentajien kanssa aherrettu jokaiselle henkilökohtaisia treeniohjelmia jotka aloitetaan sitten ensi viikosta eteenpäin. Tänään testasimmekin kaikkien kuntoa hieman kuntotesteillä ja katsotaan sitten treenitauon jälkeen kuinka hyvin kotitreenejä on toteutettu ;) Vähän kyllä jänskättää kun valmentajillekin on luvattu tehdä kotitreeni kolmeksi viikoksi, HUI!
Keskiviikkona Tuomiojärven ranta täyttyi tsiippareista kun siellä järjestettiin seuran kesäpäivää. Ilma oli kyllä ihan täydellinen auringon ottamiseen ja uimiseen!! Jokainen joukkue sai esittää ohjelmaansa tai sen osia ja sen jälkeen oli loppuillasta vapaata aikaa stunttailla ja akroilla. Ja sitten kuvia!!
 |
| Katsun volttiheitto |
 |
| Mintun flikki |
 |
| Jenni.... :D |
 |
| pukukoppi??! |
 |
| :D |
 |
| Nebuuu, mitä shortseille on tapahtunu :D? |
 |
| Valkut habailee:D |
 |
| Hm, löyty kamerasta ;) |
 |
| JEE |
 |
| JenniKn ensimmäinen libbe ikinä! |
 |
| Ja valmentajien täydelliset nostoasennot.. :D |
 |
| Anitan eka libbe ikinä! :D |
 |
| Vähän voltteja :) |
 |
| Bileet? |
 |
| Janinan x-out! |
 |
| kuntotestejä |
 |
| ja viimesimmät oli yli 5 min ;)! |
 |
| Roosan paras jouskari, katotaan kesän jälkee uudestaa ;) |
 |
| Ja maijun mikälie :D |
-Roosaaaaaa
iha hullu skorppari tolla maijulla :O!
VastaaPoistakuva vaan väärästä kohtaa otettu ;D :D:D:D -maiju
VastaaPoistateistä tulee tosi hyvii sennuja!
VastaaPoistamillo ne lopulliset kisajoukkueet ilmotetaa ja onko taisteluparien "voittajat " jo selvillä??
VastaaPoistaja tilataanko varaihmisille puvut :o? ja onko ne puvut pelkästään jupitereille tai siis toivottavasti olis koska joukkuehhan tunnistetaan yleensä puvuista :)))
VastaaPoistano niimpäää ku itekki aina tunnistan puvuista joukkueet, et ihan tyhmää jos vaihtelette niitä joukkueiden kesken o;
Poistaoppiiko noi temput nopeesti ja osaako kukaa mitää ku alottaa cheerleadingin ? o: näyttää niin hienolle oikeesti !!
VastaaPoistaih randomina vaan tuun tänne uteliaisuudesta kommentoimaan...
ei tarvi omistaa mtn taitoa, jos haluu alottaa cheerleadingin ! :) t. joku ramdon cheerleader
VastaaPoistahehhe aatttelin alottaa cheepan ja asun täällä jyväskylässä ja mietin et oisko mahollista et pääsisin suoraa jupiteriin ku mun kaverikin harrastaa myös chherleadingiä mulla on oikeesti taitoa ! osaan nostaa : ainakin nivus seisonnan mut opin nopeesti ! sit akrossa osaan sillei kärrärin ja väärän puolen avustuksella . sit osaan huutaa tosi kovaa sit osaan tanssii ja mulla on tanssijan taustaa siitä ku harrastin pienenä balettii:) sit oikeesti eniten mua auttaa oppimaan on mun motivaatio mut ilmotelkaa toho alas yhteystietoja !!! :))
VastaaPoistaLLLLLÄPPÄÄÄ :dd ?
Poistamillon laitatte valkkujen nykyset venyvyydet
VastaaPoistaOotteko junnu seka?
VastaaPoista